花粉症にはヨーグルトが効く!?乳酸菌を摂取して花粉の時期を乗り切ろう!

公開日: : サプリメント, 商品

昨日都内は14度ほどまで気温が上がったようでとても暖かく過ごしやすい一日でした。

そんな中事務所のラジオから花粉飛散の情報。

私自身、花粉症ではないためあまり気にしてないのですが、花粉症の知人や同僚を見ているととても辛そうです。。。
そこで花粉症について調べてみました。

花粉症の原因

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そこで花粉症について調べてみました。

花粉症の原因となる花粉はスギ花粉が1番多く、花粉症患者の7割といわれます。スギ以外にもヒノキ、シラカバ、ハンノキ、ケヤキ、コナラなどの樹木、またカモガヤ、ブタクサ、ヨモギなどの草花の花粉も花粉症を起こすことが知られています。
花粉症でスギ花粉が1番の原因になるのは、全国の森林面積の18%、国土の12%を占めるという広大なスギ林が生み出す花粉量の多さによります。スギ花粉の飛散量がきわめて少ない北海道や、スギの木がない沖縄では花粉症患者もわずかです。

やっぱりスギ花粉が一番なんですね。

花粉症の対策

 

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対策は大きく3つとのこと

  • 花粉が飛散する前から服薬する
  • 花粉を防ぐマスクを付ける
  • 初期療法で改善したら維持療法で治療を継続

といった対策です。
病院にいくと花粉症予防の薬や注射など方法はいくつかあるみたいですね。
マスクも効果的とのことですが、目が痒い人はゴーグル着用・・・さすがにためらいますよね。笑

※詳しい対策がコチラに書いてますのでご参考にしてください

花粉症にはヨーグルトが効く?

以前ヨーグルト摂取していると花粉症が和らぐ?治る?というのもテレビでやってました。
花粉症になってから摂取するのではなく、常日頃から飲用していることが大事な様ですが。

厚労省も「花粉症特集」なる特集ページを開設していますので興味のある方はどうぞー。
厚生労働省 花粉症特集
http://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/kenkou_iryou/kenkou/kafun/index.html?utm_source=twitterfeed&utm_medium=twitter

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ファストビューティでも乳酸菌関連商品の取扱いをしていますので、是非チェックください。

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